等待2014年

哈哈，又过了一年了，年龄每年在长，生活却还继续着，平淡着带着小小的幸福...。

在年末的时候无意间找到了网上一个老朋友的QQ，加了她，她告诉我要结婚了，真心为她高兴，希望她生活幸福美满。

1月31日Daisy约我和小希网上聊，想一起迎接2014年的到来，这个可以算我们朋友间的老传统了。这一年来她的生活也算顺利吧，那就让我们一起加油，迎接新的一年到来。

今年买了不少东西，从床垫到沙发，把小家都塞的满满的，我和小希乐得在这一室一厅的小房子里添砖加瓦。前不久刚从《深夜食堂》里学会了炸火腿，结果很不错，我和小希都很喜欢，每天生活都试探着一些新的东西，为我和他增添了不少乐趣。

明年就是2014年3月底4月初，我们将在时隔2年后再次回国探亲，这次探亲也有特别意义，因为小希的博士终于要毕业了，好漫长的5年时间。我和小希还会造访九华山做最后一次的还愿，一切因它而起也要因它而止吧！呵呵

这几天我又充满精神的查着杭州、宁波慈溪、普陀山等上海附近的景点城市，不知道小希有无有空，但我会去玩个痛快。如果Daisy愿意在此期间来大陆不妨邀请她一同去浙江游玩一趟。哈哈，不知道这个小女人肯否。

明年2014还会有什么事情发生？我们愿意和所有的朋友一起期待...

写在35岁生日前的日记

下个月的3日就是我一年一次的生日，今年我就35周岁了，时光过的真快，对以往记忆不多的生日印象：

10岁生日的那年，老妈和老爸带我去理了头发，老爸还特意吹了头发然后带我去学校的小花园拍照纪念...

还记得当时拍照片的时候我很不满意10岁生日就这么被他们糊弄过去了，所以照片上还能看到我不满意的嘟嘴巴的样子。

又有一年生日，那年我收到了10盒生日蛋糕，先后有不同的亲戚朋友赠送的，那年我好开心，当然我最期待的是上海外婆给我邮寄来的生日蛋糕，当时老妈非让我留到生日那天吃，结果到了生日那天发现蛋糕已经从底部发霉了～真是一个欲哭无泪的生日回忆～～

我对生日的记忆很少，最深刻的莫过于这两个，现在虽然每年都和小希一起度过这一天，但似乎都没有什么印象，大概因为平淡才是一种幸福，幸福了才不会留下深刻的记忆吧！

生于秋天的我，却不太喜欢秋季这个季节，因为我不喜欢百叶凋零的感觉。虽然如此，我的内心却和秋天出生的人一样，有着面临寒冬而不畏的心态。小希经常说天枰座经常给人冷酷无情的感觉大概就和我们的生日季节不无关系吧。

如果要问我今年打算如何过生日，其实很简单，小希和我会一起做个蛋糕，然后一起吃顿面就好了。生日只是356天中平凡的一天，只代表对过去的记忆，年年有年年过，或许人大了就越来越不在意自己的生日了，留下的过去多余现在。

第N次的减肥大作战

好久没写日志了，一写总是要写最近发生的事情。总的来说日子很平淡，没什么大的事情，要说最近在忙的可能就是再一次的减肥。

前不久我的体重又达到了80KG，照理说人到了35岁，胖点也无所谓，可是一胖我睡觉就不安稳，觉得胸闷、睡到半夜就会醒，而且人会越来越懒，没精神，头晕，走路气喘等等。

记得在二十多岁的时候我体重曾经达到88KG，不过此后就再也没达到过了，一般到了80KG，我就会注意起来。这些年，我一直在努力克服的事情就是我的体重，但是在加拿大每到冬天快来临的时候就会忍不住的要吃，好似黑熊储备脂肪过冬一样。

我这个比喻可以说非常贴切，以前记得我曾经称呼加拿大人叫“象人”并非有意讽刺加拿大国民，但是肥胖的却是很多加拿大人健康的一大问题。我和小希自然不希望随着年纪越大有钱赚却没命花的事情发生，所以我们时常会和肥胖做斗争。

目前看来胜负还很难预料。不过这次，我打算狠点，要求自己在今年年底前减到68KG左右。现在是8月，就在上个月我体重还在80KG左右徘徊，目前体重在75KG徘徊，当然我不会被小小的暂时性的胜利冲昏头脑，一定要减到68KG。

其实当人到了30岁的时候就要开始改变自己以前的饮食方式，年轻的时候消耗的多，所以多吃也未必会很胖，但是现在像我们一天三顿如果都吃，那非变成加拿大象人不可。

早在5年前，我和小希就已经开始了一周只做1到2次饭菜吃，毫不夸张的说我们一周只吃两顿正餐。肯定有人会怀疑我的说法“那不饿死才怪！”其实，除了一周两顿正餐我们日常吃的只有蔬菜、水果、绿豆汤这三类食物，而且蔬菜也是三天吃一次，水果和绿豆汤到是天天吃。记得上次吃米饭大概是一个多月前的事情了。

这种方式的饮食是源自当时我们在新西兰生活三年时候当地人给我们的启发，因为我们经常看到新西兰上班族和学生，每天中午只吃一个香蕉或苹果就算一顿饭了，为此我们也问过他们，他们的回答是：“吃多了会胖，而且下午会没精神！”言之有理，而且他们晚上一般也吃的简单。受到他们的启发，我们在新西兰生活的时候就开始省掉中午那顿正餐，到了加拿大后渐渐的连晚上那顿正餐也免了。因为晚上吃东西真的很难消化，很容易造成肥胖问题。大概是我们那么早就开始这种饮食方式，所以我和小希的体重一直不会超过80KG，总在75～80KG之间徘徊。

但是这还是远远不够的，我们还需要精确饮食，减少淀粉和油脂的摄入量，如果我们想健康的享受退休以后的生活，就必须现在做起，否则将来只能在轮椅上过完后半生了。

除了控制饮食，我和小希每周都会出去走超过5个小时的路，我们去超市、大卖场都会步行去，这样一趟来回就要2到3个小时的时间，健康又环保。看到加拿大胖子们连几步路都要开车去的行为，我和小希决定不考虑在加拿大买车，真需要用车租就好了，年轻的时候多走走，老了就会减少坐轮椅的几率。

我和小希对未来没有太多的想法，只是希望两个人能健康的活着。我们也不打算在加拿大买房子，出于成本和回报率的考量让我们觉得在加拿大购房是个很亏的事情，对于未来我们有着更加务实的想法，那么一个健康的身体要比任何都要重要很多。

终于搬好家了！

接着生病了，大概是扁桃体发炎了吧，身体软绵绵的，连着三天，今天好多了。
新家的景致很漂亮，刚装修好的房子有点气味，不过我们这几天都开着风扇通风，现在味道已经淡了不少。
今天大楼管理处的人来更换了新的通气窗，而昨天断了近四天的宽带也修复好了，现在一切都弄妥当了，新的生活也拉开了大幕，接下来一年多的时间里（我们估计的居住时间）的生活会在这里上演，很让人期待吧！
今天在家做了起司面包，前天做的是五香茶叶蛋，要让家里快点有生活的味道。我和小希使用东西也算很仔细的人，新的浴缸和淋浴设备、新的厨房设备、新冰箱、新烤箱和电磁炉、新水斗和龙头，一切都是新的～～
站在家里可以看到多伦多最市中心的景致！