开始变冷了

多伦多今年一定比去年冷，现在还是十月中旬，晚上最低气温已经是零下了。小骏总喜欢晚上不睡觉熬夜，所以也特别要提醒他晚上把衣服穿起来，不要感冒了。

昨天收到了邮局通知单，从底特律寄回来的护照到了，下午5点去邮局问了一下，邮件还没有送到，要今天才能去拿。上午十点就和小骏一起过去，顺利拿到护照和其他材料。然后两个人一起去Nofrills和Food basics买了些东西。

回家吃了一顿火锅，两个人都吃得挺撑的。这顿吃完该开始好好瘦身了，这个冬天一定要好好控制一下体重，到明年春夏的时候才不会太辛苦。冬天减肥其实也挺辛苦的，本来就运动量不足，每天消耗比较少，而且精神比较差，更难抵抗食物的诱惑。所以我准备这几天多喝点咖啡提神，同时也让自己的口味清淡下来，以水果蔬菜为主。一定要坚持！

下个礼拜还要准备去登陆。本来准备在多伦多登陆，但是需要等3个月才能有面试，我们还是决定去Niagara Falls了，当场就能办好。今天在家整理了所有的材料，列了一张清单。下个礼拜二看天气预报说是多云，预计在那天过去，希望一切顺利，呵呵。